Montag
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Dienstag
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Mittwoch
09:00
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Donnerstag
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Freitag
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18:30
Sonntag
Entspannung
"Wann mal wieder alles zu viel wird!" Autogenes Training zur Selbstentspannung erlernen, Atemlenkung um den Stress und den Ängsten entgegenzuwirken und Imaginationsreisen um positive Gefühle in den Alltag zu integrieren.