GRUPPENKURSE
Zum Reichtum des Lebens gehört die Unterschiedlichkeit der Menschen. Was den einen fasziniert, ist für einen anderen einfach nur langweilig. Und wo der eine erst hinwill, fängt für jemand anderen die Reise erst an. Diese Individualität steht im Zentrum des VITArea-Konzepts. Ein umfangreiches Kursprogramm ist die Grundlage für deine Gesundheit. In allen Gruppenkursen wirst du von kompetentem und geschultem Fachpersonal betreut.
angebote für jeden geschmack
Von A wie Aquagymastik bis Y wie Yoga - an sieben Tagen in der Woche finden im VITArea Gruppenkurse statt. Für jedes Ziel ist etwas dabei. Und ob Anfänger oder Spitzensportler, jeder findet vom ersten Tag an genau die Umgebung, die er für den nächsten Schritt seiner eigenen Entwicklung benötigt.
mit der kraft des wassers
Das VITArea bietet seinen Mitgliedern ein eigenes Schwimmbad. Ein Ort der Ruhe und Entspannung. Aber auch eine exklusive Trainingsmöglichkeit. Wassergymnastik fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Training im Wasser ist für jedes Alter geeignet, ganz gleich, ob sportlich oder untrainiert. Bewegung im Wasser fällt leicht, denn der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand reduzieren quasi das eigene Körpergewicht. Dadurch werden die Gelenke entlastet, der Rücken geschont und das Herz-Kreislaufsystem aktiviert.