Bewegung

Keep on Moving


Erreiche deine Ziele!

Vitarea Vitalcheck

ausgangspunkt + ziele = wege

Im VITArea beginnt deine persönliche Gesundheitsvorsorge mit einem etwa einstündigen Vital-Check. Er zeigt uns, wo deine körperlichen und gesundheitlichen Stärken und Schwächen liegen, wo gegebenenfalls gesundheitliche Risikofaktoren vorhanden sind. Auf der Basis dieser Ergebnisse finden wir gemeinsam den für dich perfekten Weg.

Der VITArea-Vitalcheck umfasst folgende Messungen:

Stoffwechsel-Messung

Stoffwechsel-Messung:
Grundvoraussetzung für ein gesundes und vitales Leben ist ein optimaler Stoffwechsel. Mit dem Physical Messgerät ermitteln wir über die Atemluft, wie gut dein Stoffwechsel funktioniert. Im Gespräch nach dem Vitalcheck erfährst du dann, wie du ihn verbessern kannst.

Mehr Informationen ...

Körperfett-Messung

Körperfett-Messung (Tanita)
Bei der TANITA -Messung messen wir den Fettanteil, sowie die Muskelmasse und deinen Wasserhaushalt. Das Ergebnis dient als Grundlage für ein effektives Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Ein hoher Körperfettanteil kann sich direkt auf deine Gesundheit, deine sportliche Leistung und auch auf deine Lebenserwartung auswirken. Wir zeigen dir Wege, all das zu steigern.

Mehr Informationen ...

Blutdruckmessung

Blutdruckmessung
Unser Körper ist auf eine gute und gleichmäßige Blutversorgung angewiesen. Ursache für häufige Schwindelgefühle beim schnellen Aufstehen kann beispielsweise eine kurzzeitig verminderte Blutversorgung des Gehirns sein. Ein zu hoher Blutdruck bringt genauso Probleme wie ein zu niedriger. Unsere Messung im Rahmen des Vitalchecks zeigt, wie es um deinen Blutdruck steht. Dann zeigen wir, wie du ihn optimieren kannst.


Herzratenvariabilitäts-Messung (HRV)

Herzratenvariabilitäts-Messung (HRV)
Was kaum jemand weiß: Ein gesundes Herz schlägt nie ganz regelmäßig, da es die Frequenz der Herzschläge an die aktuellen Anforderungen anpasst. In Entspannungsphasen nimmt die Herzfrequenz ab, bei körperlicher Anstrengung nimmt sie zu. Mit der Herzfrequenzvariabilitäts- Messung (HRV) messen wir die Variation des Zeitabstandes zwischen zwei Herzschlägen. So können wir deine momentane individuelle körperliche Belastbarkeit konkret einschätzen.

Mehr Informationen ...