Vitarea Vitalcheck
Im VITArea beginnt deine persönliche Gesundheitsvorsorge mit einem etwa einstündigen Vital-Check. Er zeigt uns, wo deine körperlichen und gesundheitlichen Stärken und Schwächen liegen, wo gegebenenfalls gesundheitliche Risikofaktoren vorhanden sind. Auf der Basis dieser Ergebnisse finden wir gemeinsam den für dich perfekten Weg.
Der VITArea-Vitalcheck umfasst folgende Messungen:
Stoffwechsel-Messung:
Grundvoraussetzung für ein gesundes und vitales Leben
ist ein optimaler Stoffwechsel. Mit dem Physical Messgerät
ermitteln wir über die Atemluft, wie gut dein Stoffwechsel
funktioniert. Im Gespräch nach dem Vitalcheck erfährst du dann, wie
du ihn verbessern kannst.
Körperfett-Messung (Tanita)
Bei der TANITA -Messung messen wir den Fettanteil, sowie
die Muskelmasse und deinen Wasserhaushalt. Das Ergebnis
dient als Grundlage für ein effektives Ernährungs- und
Bewegungsprogramm. Ein hoher Körperfettanteil
kann sich direkt auf deine Gesundheit, deine sportliche
Leistung und auch auf deine Lebenserwartung auswirken.
Wir zeigen dir Wege, all das zu steigern.
Blutdruckmessung
Unser Körper ist auf eine gute und gleichmäßige Blutversorgung
angewiesen. Ursache für häufige Schwindelgefühle
beim schnellen Aufstehen kann beispielsweise eine
kurzzeitig verminderte Blutversorgung des Gehirns sein.
Ein zu hoher Blutdruck bringt genauso Probleme wie ein
zu niedriger. Unsere Messung im Rahmen des Vitalchecks zeigt, wie es um deinen
Blutdruck steht. Dann zeigen wir, wie du ihn optimieren
kannst.
Herzratenvariabilitäts-Messung (HRV)
Was kaum jemand weiß: Ein gesundes Herz schlägt nie
ganz regelmäßig, da es die Frequenz der Herzschläge an
die aktuellen Anforderungen anpasst. In Entspannungsphasen
nimmt die Herzfrequenz ab, bei körperlicher
Anstrengung nimmt sie zu. Mit der Herzfrequenzvariabilitäts-
Messung (HRV) messen wir die Variation des Zeitabstandes
zwischen zwei Herzschlägen. So können wir
deine momentane individuelle körperliche Belastbarkeit
konkret einschätzen.