VITAREA ZUSATZKURSE

In dieser Einheit erfährst Du die Hintergründe und die vielen positiven Effekte von Breathwork. Nach der theoretischen Einführung lernst Du dann die Atemtechnik „verbundener Atem“ um im Anschluss in die erste kurze Breathwork Session einzutauchen.

So wie wir atmen, so leben wir!
Erfahre in diesem Kurs die Kraft des Atems. Viele Menschen atmen stressbedingt oder durch biomechanische oder biochemische Faktoren nicht mehr natürlich. Dies kann sich auf alle Organe und Körpersysteme auswirken sowie auf die Psyche und unser Wohlbefinden.
In diesem Kurs lernst Du verschiedene Atemtechniken mit der Zielsetzung die natürliche Atmung, die Lebensenergie und Wohlbefinden wieder zu erlangen

Eine lange Breathwork Session ist wie eine tiefe Meditation, bei der Du innere Blockaden und alte Muster transformieren und auflösen kannst. Regelmäßige Breathwork Einheiten können Dein Leben positiv verändern - mein Leben hat es verändert.

Regina Demleitner
Heilpraktikerin und Atemtherapeutin